Занятия на ортопедических ковриках
- Зачем вообще нужны ортоковрики?
Гладкие полы и дорожки заставляют стопу ребенка работать однотипно, а нам для полноценного развития ножки малыша нужна разнообразная нагрузка. Раньше лето наступало, и босоногие малыши с первых шагов👣 топали по земле, камешкам🪨, траве🌾, песку🏖. И никто не задавался вопрос — можно ли им? Ноги — они для того, чтобы ходить по любой поверхности.
❓Как ухаживать за массажными ковриками для ног?
Чтобы занятия на коврике были безопасными для ребенка, за ним нужен должный уход. Использовать его следует с соблюдением следующих правил:
🧼Перед началом упражнений нужно мыть ноги малыша в теплой воде с мылом.
🧼После упражнений, промывайте его теплым мыльным раствором под проточной водой или влажной тряпочкой.
🧽Не лишним будет обрабатывать массажер антисептическим раствором.
👣Подборка простых упражнений на массажных ковриках для ног для детей
Чтобы был эффект от ходьбы на ковриках нужно заниматься на них не менее 30 минут в день. Больше можно, меньше не желательно. Поэтому включаем фантазию и берём на заметку наши идеи.
👣Полоса препятствий — лучшая мотивация для занятия на ковриках. Составляем её на своё усмотрение:
• перешагивание через препятствие;
• ходьба по кругу;
• приседания;
• ходьба приставным шагом;
шаг вперёд-назад-вбок;
• поворот на 90-180-360 градусов;
• прыжки на одной ножке;
• ходьба на носочках-пятках или на внешних-внутренних поверхностях стопы и т. д.
• ходьба гусиным шагом.
👣🥎Игра с мячом на ковриках. Берём:
• два ортопедических коврика - мягкая и жёсткая трава;
• тазик;
• мячики любых размеров.
Ставим тазик на «мягкую травку». На небольшом расстоянии кладём
«жесткую травку» и просим ребёнка на неё встать. Он прыгает по травке и пытается попасть мячом в тазик.
❓Что даёт эта игра?
• улучшается глазомер;
• при бросании маленького мячика по очереди разными руками, стимулируются зоны мозга, отвечающие за речь;
• при бросании больших мячей развивается верхний плечевой пояс, спинка становится прямее;
• воспитывается воля к победе — кинуть мячик и попасть в цель! А если не попал, то говорим «Просто бросай ещё, обязательно получится!»
Похожие материалы
Гиперактивный ребёнок, советы родителям
СДВГ мешает социальной адаптации ребенка. Он часто бывает импульсивным, не...
Стимулируем развитие речи
Всё больше профессиональных рекомендаций.⠀ Да, потому что уверены и убеждаемся...
18 сен 2023 в 21:15